威海城建集團工會舉辦職工心理健康知識講座

為進一步加強廣大幹部職工心理服務體係建設
，幫助職工樹立心理健康意識
，培養廣大幹部職工自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態
，11月25日下午，威海城建集團工會按照威海市總工會的統一部署，舉辦了職工心理健康知識講座活動，集團全體幹部職工一同聽取了講座。

活動由集團工會主席闞吉軍主持，邀請資深心理健康服務專家、山東省名中醫藥專家
、威海中醫院康複醫院副院長史玲

，為職工講授主題為《對話身體 感知情緒》的心理健康知識講座。

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、活躍的學術思想、平易近人的講授方式帶領職工分析珍惜身體的重要性
，掌握心理五感和身體五髒的感知與能動反應，學會運用中醫養生三字經“順、靜、和”原理去管理自己的情緒和身體健康。最後史玲院長倡議：健康是一種責任，快樂是一種能力，每個人都要將健康的鑰匙掌握在自己手中，做自己最好的醫生！

在整個授課過程中，史玲院長以全新的視角、幽默的語言
、深入淺出地闡述分析“體壯曰健，心怡曰康”的內涵、傳授“對話身體，自我療愈”的方法，同時還親身示範，帶領大家學習中醫保健的六步穴位按壓法，不時贏得現場職工熱烈回應，獲得一致好評。